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TIME TO MOVE

Unsere Kurse

OUTDOOR WORKOUT

Workouts wie AMRAP, EMOM etc. - CrossFit style

SHAPE

Ganzkörper Training auf Lagree Megaformer

OUTDOOR MIX

Mix zwischen TABATA, Bootcamp Circle, HIIT

OUTDOOR SLOW

20 min Bauchtraining / 25 min Stretch-Mobility

OUTDOOR DANCE

Kurzchoreos im Cardio Bereich auf Hip Hop, House Musik

Trainiere so abwechslungsreich wie möglich! Hier findest du die Erklärung unserer Kurse ;) Ich freue mich auf Dich!